ថ្ងៃដែលបានដំណើរការជាតិបាន !!!
នេះគឺជាថ្ងៃដែលខ្ញុំពេញចិត្តប្រចាំឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ – វាជាការដ៏ជិតស្និទ្ធទី 2 បន្ទាប់ពីថ្ងៃញ៉ាំជាតិ (នោះជាថ្ងៃឈប់សម្រាកផ្លូវការមែនទេ?)!
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបណ្តុះបណ្តាលឌីឌីឌីឌីឌីឌីឌី – ថ្ងៃ 3. ការរត់ទិនានុប្បវត្តិត្រួតពិនិត្យក្នុងការរត់ញ៉ាំបាយបានធ្វើម្តងទៀត
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 51 វិនាទី
បន្ទាប់
Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
06:05
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51
ដំបូងសូមនិយាយអំពីអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យដែលបិនបានធ្វើកាលពីយប់មិញ។ ខ្ញុំត្រូវធ្វើការយឺតដូច្នេះខ្ញុំបានសុំឱ្យគាត់ធ្វើដំនើរ zucchini ស៊េរីក៏ដូចជា Burgers តួកគី។ ចៀនចេញមកឆ្ងាញ់។ គាត់ចៀនប្រហែល 1/4 ក្នុងចំណោមពួកគេក៏ដូចជាដុតនំដែលនៅសល់។ បាច់ទាំងពីរមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃដែលកំពុងរត់ប្រទេសរបស់ជាតិដូច្នេះខ្ញុំត្រូវរត់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំកំពុងព្យាយាមយកវាឱ្យសាមញ្ញបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍នេះ។
ខ្ញុំមិនបានយក Garmin ឬម៉ូតូរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាគ្រាន់តែព្យាយាមបង់ការប្រាក់ឱ្យច្បាស់ពីរបៀបដែលជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍។ មែនហើយ quads របស់ខ្ញុំនៅតែអស់កំលាំង!
ខ្ញុំបានរត់ទៅមណ្ឌលហាត់ប្រាណដែលមានចម្ងាយប្រហែល 1,5 ម៉ាយល៍បានធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំរយៈពេល 25 នាទីក៏ដូចជារត់ត្រឡប់មកវិញ។ ខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំចង់ធ្វើដូចនេះជារៀងរហូត – រីករាយដែលខ្ញុំបានធ្វើចុងក្រោយ!
ចាប់តាំងពីវាជាទិវាជាតិនៃការរត់ជាតិខ្ញុំជឿជាក់ថាយើងគួរតែនិយាយរត់។
នេះគឺជាការស្ទង់មតិមួយចំនួនដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកដែលចម្លែកក៏ដូចជាអ្នកដែលធម្មតា …
យកវាក៏ដូចជាលទ្ធផលនឹងលេចចេញមក។
ការបោះឆ្នោត PCrldaddy = 6292084]
ការបោះឆ្នោត PCrldaddy = 62920866]
ការស្ទង់មតិរបស់ PCrldaddy = 6292090]
ឈានទៅទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាចែករំលែកការប្រណាំងឬការប្រណាំងដែលអ្នកពេញចិត្ត! មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពទាំងស្រុងក្នុងការភ្ជាប់វាប្រសិនបើអ្នកមានវានៅលើអ៊ីនធឺណិត?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក