ធ្លាប់មានថ្ងៃដែលអ្នកគ្រាន់តែចង់ញ៉ាំ? អ្នកយល់ថាអ្នកមិនស្រេកឃ្លានទោះជាយ៉ាងណាមានអារម្មណ៍ថាដូចជាញុំារ?
នោះគឺខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានឧបករណ៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្នូលដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុនឬក្រោយពេលរត់ទេ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:31
បន្ទាប់ពីចាប់យកធញ្ញជាតិមួយចានធញ្ញជាតិក៏ដូចជាផ្លូវមួយក្តាប់តូចមួយដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យពោតលីងញ៉ាំក៏ដូចជាសំរេចថាវានឹងជាអាហារសម្រន់ចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានប្រើដើម្បីឱ្យមានការឈ្លក់វង្វេងនឹងពោតលីងញ៉ាំ។ ខ្ញុំមិនយល់ពីមូលហេតុដែលខ្ញុំភ្លេចអំពីវាទោះយ៉ាងណាវាជាពេលវេលាដ៏ធំហើយ! ខ្ញុំកំពុងស្តុកទុក!
រុំរបស់ខ្ញុំគឺរញ៉េរញ៉ៃខ្លាំងណាស់សព្វថ្ងៃនេះពិចារណាថាវាបែកមុនពេលខ្ញុំបានខាំដំបូង! ជារឿយៗវាពិតជារីករាយណាស់ក្នុងការញ៉ាំអាហាររញ៉េរញ៉ៃដោយខ្លួនឯង?
ខ្ញុំបានឡើងទៅកែងដៃរបស់ខ្ញុំនៅ ketchup ក៏ដូចជាទឹកជ្រលក់ក្តៅបន្ទាប់ពីអាហារនេះ។ ដូចខ្ញុំចូលចិត្ត …
ខ្ញុំជឿជាក់ថាបិនក៏ដូចជាខ្ញុំតំរូវអោយមានកាលបរិច្ឆេទនៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ គាត់មានភាពមមាញឹកមិនគួរឱ្យជឿនៅសប្តាហ៍នេះ (ដូចជាមានការពេញចិត្តនៅរដ្ឋផ្លរីដាក៏ដូចជាបានហោះត្រឡប់មកវិញនៅថ្ងៃដដែលដែលរវល់!)! យើងតម្រូវឱ្យមានភេសជ្ជៈមនុស្សពេញវ័យមួយចំនួនក៏ដូចជាស្ថិតិសម្រាក!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចអាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បុក
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំបន្ទាប់ពីអ្នករត់
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំបន្ទាប់ពីអ្នករត់
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំបន្ទាប់ពីរត់ទៅពន្លឿនលឿនជាងមុន។ 15 ផ្សាយគំនិតអាហារសម្រន់។ តើខ្ញុំត្រូវញ៉ាំអ្វីបន្ទាប់ពីរត់? ក៏ដូចជាគន្លឹះដើម្បីជួយយូ
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ក៏ដូចជាពេលដែលត្រូវញ៉ាំ។ 15 ដំណើរការគំនិតអាហារសម្រន់ជាមុនសិនសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង
ពិតជាវិធីបញ្ឈប់ការ Hack ជាប្រចាំដែលក្រីក្រ – 126
ពិតជាវិធីបញ្ឈប់ការ Hack ជាប្រចាំដែលក្រីក្រ – 126
បច្ចេកទេសដើម្បីបញ្ឈប់ការញ៉ាំការញ៉ាំប៊ីងង៉ៃញ៉ាំឬទំលាប់មិនល្អមួយថែមទៀត។ គំនិតបរិភោគវិចារណញាណដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានផែនការរបបអាហារក
មិនមានគន្លឹះ Prep Prep Prep Prep
មិនមានគន្លឹះ Prep Prep Prep Prep
Prep អាហារអាចងាយស្រួល! អ្នកមិនចាំបាច់ចំអិនអាហារទាំងមូលដើម្បីកំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អទេ។ ការណែនាំអំពីរបៀបរៀបចំ
ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ
ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ
សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការពិភាក្សាយ៉ាងរហ័សនៃការរត់នៅចុងសប្តាហ៍នេះការបរិភោគក៏ដូចជា … ធ្វើម្តងទៀត។ អូក៏ដូចជាខ្ញុំបានចុះបញ្ជីចុងក្រោយ
⚡ដោយ Shareaolic
។